Studie: Langschläfer leben gesünder
Pittsburgh (dts) – Menschen, die länger schlafen, leben offensichtlich gesünder. Was viele Langschläfer schon lange geahnt haben, bestätigten jetzt Forscher der Carnegie-Mellon Universität in Pittsburgh. Optimal seien acht oder mehr Stunden Schlaf, so die Studie. Beträgt die Schlafdauer weniger als sieben Stunden, sei die Wahrscheinlichkeit an Husten, Schnupfen oder Heiserkeit zu erkranken dreimal so hoch, so die Forscher. Ob langes Schlafen auch die Lebenserwartung erhöht, war jedoch nicht bekannt.
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