Die Mindestvertragslaufzeit beträgt bei den meisten Anbieter 24 Monate, in denen man fest gebunden bleibt. Eine Ausnahme bilden Kabel Deutschland und Unity Media, die nur eine Mindestlaufzeit von fairen zwölf Monaten haben. Auch in Sachen Preis-Leistung sind diese Anbieter sehr empfehlenswert. Das schnelle und stabile Internet inklusive Internetflatrate kostet bei Unity Media 20,00 Euro monatlich bei einer Surf-Geschwindigkeit von 16 Mbit/s und bei Kabel Deutschland bei einer noch höheren Geschwindigkeit (32 Mbit/s) nur 19,90 Euro. Ultraschnelles Internet von 100 Mbit/s bieten beide Provider in ausgewählten Städten an. Der Preis von 69,95 Euro für den WLAN-Router entfällt bei Kabel Deutschland bei Vertragsabschluss im Internet, während das Gerät bei Unity Media einmalig 24,95 Euro kostet. Allerdings sind diese Angebote nur bei entsprechenden technischen Voraussetzungen des Haus-Kabelanschlusses und nicht in Baden-Württemberg verfügbar. Dort bietet Kabel BW für 29,90 Euro im Monat und einer Vertragslaufzeit von 24 Monaten einen Internetanschluss inklusive Flatrate mit 32 Mbit/s.

Für alle anderen Anbieter ist ein Anschluss der Telekom notwendig, an die das Modem angeschlossen wird.
Wer sich vertraglich nicht festlegen will, entscheidet sich für ein Angebot von Alice, Congstar oder O2. Bei O2 surft der Kunde für 25 Euro im Monat mit einer Geschwindigkeit von 2 Mbit/s inklusive Telefonanschluss und Flatrates. Bei vertraglicher Bindung spart man hier allerdings, denn derselbe Anschluss kostet bei einer Vertragslaufzeit von 24 Monaten nur noch 21,25 Euro. O2 bietet drei verschiedene Router an, von denen einer kostenlos ist. Mit 16 Mbit/s geht man bei Congstar für 24,99 Euro monatlich ohne Datenlimit online, mit oder ohne Vertragslaufzeit. Für nur 14,90 Euro monatlich kann man bei Alice unbegrenzt mit einer Geschwindigkeit von 16 Mbit/s surfen, jedoch ohne Telefonanschluss. Die Hardware stellt der Provider kostenlos zur Verfügung. Bei Alice wird bei Verträgen ohne Mindestlaufzeit allerdings eine Einmalzahlung von 99,90 Euro fällig.

Wer dringend Internet zur Verfügung braucht, keinen Telefonanschluss hat oder viel unterwegs ist, kann die SurfSofort-Angebote von Vodafone nutzen. Mit DSL-Flatrate kann man noch am selben Tag der Bestellung via UMTS-SurfStick mit einer Geschwindigkeit von 16 Mbit/s und einem Monatspreis von 29,90 Euro mobil online gehen. Eine Festnetzflatrate ist inklusive und für 10,00 Euro im Monat kann eine Mobilfunkflatrate dazugebucht werden. Für Modem und Stick fallen einmalig 29,90 Euro an.

Auch wenn die Preise für die Flats in den letzten Jahren stetig gesunken sind, sollte man vor Vertragsabschluss also einige Informationen über die Anbieter einholen und die eigenen Prioritäten festlegen, damit man sich für das richtige Paket entscheiden kann.

Der Einkaufsbummel im Internet

Einen der absatzstärksten Märkte im Internet stellt der Textilhandel dar. Die Vorteile des Erwerbs von Kleidung via eines Online-Shops liegen dabei auf der Hand. Ein enorm breitgefächertes Warensortiment an vergangenen und aktuellen Kollektionen, Markenprodukte und Outletpreise verführen zum Bummeln durch Homepages und Onlinekataloge. Zudem bieten derartige Shops ab einem festgelegten Warenwert meist eine kostenfreie Lieferung sowie Rücksendung an. Auch Shops für Eco-Fashion sind im Trend.

Rentable Alternativen

Auch Händler von Sehhilfen wie Brillen und Contactlinsen finden einen großen Teil ihres Umsatzes in Kunden wieder, die ihre Produkte nunmehr online einkaufen. Frei erhältliche Gutscheine wie für Mister Spex und lohnende Rabattaktionen locken Abnehmer auf die Internetseiten namhafter wie auch onlinespezialisierter Optiker. Dabei werden dem Käufer auch hier häufig durchaus handelsübliche Garantien und Gewährleistungen ermöglicht.

Das Internet als Event-Manager

Nicht nur die junge Generation der Internetbenutzer greift in Sachen Ticketkauf zunehmend bevorzugt auf Onlineshops zurück. Auf dieses Marktgebiet spezialisierte Ticketbörsen stellen ein immenses Sortiment für alle erdenklichen Unterhaltungsgenres zur Verfügung. Diese verschaffen dem Interessenten ohne ausschweifende Suchaktionen einen Überblick über stattfindende Events. Gegenwärtig steigt auch die Zahl der Kinobetreiber, welche online eine Reservierung und Vorbestellung von Eintrittskarten anbieten. Der Besucher kann so für die online ausgewählte Filmvorstellung direkt und ohne Bedacht auf die Öffnungszeiten Karten bestellen.

Wer diesen Trend zeitig erkannt hat, war Daniel Grözinger, der mit dem Verkauf von getgo an Eventim die Grundlage für weitere Startups geschaffen hat.

Buon appetito via Internet

Einen relativ neuwertigen Trend des Onlineshoppings stellt die Bestellung von warmen Speisen dar. Zunehmend steigen die Möglichkeiten, vor allem in größeren Städten und deren umliegenden Gegenden, Pizzen und andere Speisen online zu sich nach Hause zu bestellen. Ohne sich durch Berge von gehorteten Speisekarten von Lieferanten zu wühlen ermöglicht es dem Klientel auf den Internetpräsenzen der Pizzerias und Bistros aus dem aktuellen Menüangebot zu wählen und alsgleich zu bestellen. Online wird sich dabei auch über Erfahrungen wie beispielsweise mit Joey’s oder Pizza Hut ausgetauscht.

Das Internet bietet seinen unzähligen Usern scheinbar fast täglich neue dienliche Angebote um alltägliche Besorgungen rationell und rentabel zu erledigen und hin und wieder auch einem ausschweifendem Kaufrausch zu verfallen.

Die Vermarktungsstrategie wird sich auf die Seite MediaVersand.de ausweiten, auf der zudem das Frontenddesign angepasst und das Logo aktualisiert wurde. Über diese Seite werden wir Multimediageräte wie Net- & Notebooks mit den jeweiligen Datentarifen, wie auch Handys mit und ohne Vertrag günstig anbieten. Hier bieten wir aufgrund der immer größeren Nachfrage nach guten UMTS Tarifen für mobiles Internet zukünftig Bundles und Komplettpakete für Endkunden und Selbständige, wie auch Firmenkunden an. Wir hoffen Anfang November hier mit einem komplett neuen Onlineauftritt starten zu können.

MOTION TM Vertriebs GmbH
Junkersring 52
53844 Troisdorf

UMTS Prepaid: Kosten im Detail

Eine UMTS Tagesflat gibt es zum Beispiel bei Fonic ab 2,50 Euro pro Nutzungstag. Hierbei werden alle Datenverbindungen über das Mobilfunknetz von O2 Germany abgewickelt, welches mit den neusten 3G-Technologien wie HSPA, UMTS und EDGE ausgestatt ist. Zusätzlich zum Tarif erhalten Kuden einen USB Stick, der mit einmaligen 79,95 Euro in Rechnung gestellt wird. Dieser unterstützt ebenfalls die bei O2 eingesetzte HSDPA-Technik mit bis zu 3,6 Mbit/s.

Eine echte HSDPA Flatrate die monatlich abgerechnet wird, gibt es bei O2 direkt. Hierzu benötigt man das Prepaid-Angebot O2 o (ehem. O2 Loop) sowie das Zusatzpack “Internet-Pack-L”. Für insgesamt 25,00 Euro bekommt man dann einen ganzen Monat Zugang zum mobilen Internet. In diesem Tarif entstehen für den Kunden ebenfalls keine versteckten Folgekosten. Nach Ablauf eines Monats verlängert sich das Angebot nicht automatisch weiter, wenn das O2 Guthabenkonto nicht ausreichend gedeckt ist. Eine Schuldenfalle kann man somit absolut ausschließen.

Wer nur gelegendlich mobil ins Internet gehen will um von unterwegs aus E-Mails zu prüfen, der benötigt keinesfalls einen großen Flatrate Datentarif, sondern kommt mit einem volumenbasierten Prepaid Stick genau so ans Ziel. Klarmobil.de bietet zum Beispiel ein 50 MB Datenpaket für monatlich 4,95 Euro an. Damit lassen sich Webseiten und E-Mails, ebenfalls durch das O2 Netz, rasant übertragen. Allerdings sollte man hier eine Monitor-Software einsetzen, die den monatlichen Trafficverbrauch streng überwacht, denn bei Überschreitung von 50 MB fallen für jedes weitere 19 Cent an.

Deswegen setzen wir von eyedee media unsere Design- und Werbespezialisten für Sie an einen Tisch. Dabei wird jedes Projekt – egal wie groß oder klein – mit viel Herzblut und Einsatz entwickelt, bis das Ergebnis wirklich stimmt. Denn für Ihre Kunden zählt der perfekte Eindruck. Und für uns zählt Ihr Erfolg.

Hier einige Spezialitäten unseres Hauses:

• Corporate Identity
• Corporate Design
• Slogans
• Kampagnenplanung
• Direktmarketing
• Viralmarketing
• Guerillamarketing
• Below-the-line Marketing
• Akquisekonzepte
• Strategien zur Kundenbindung

Mit überzeugender Professionalität und auf der Grundlage der langjährigen Werbeerfahrung entwickelt unser Team – Web Designer und Werbestrategen - treffsichere Werbekonzepte und Werbestrategien.

Nehmen Sie Ihren inneren Freiraum ein!

Der Seelenarzt und Neurologe Viktor E. Frankl, der die Logotherapie – die Therapie des Sinns – entwickelte, hatte folgende Grundannahme. In jedem Menschen existiert eine tief verankerte innere Freiheit, die er auch die „Freiheit des Geistes“ nennt. Ganz egal, wie stark wir vom Schicksal getroffen werden, was auch immer passiert, dieses Potenzial kann nicht verloren gehen oder gemindert werden. Ein besonderes Merkmal davon ist, dass wir zu jeder Zeit die Freiheit haben, unsere Einstellung zu einer Situation zu wählen und zu verändern. Darüber hinaus können wir jeder Situation einen Sinn geben bzw. ihn unmittelbar darin erkennen. Es gibt für Frankl daher keine Lebenssituation, die sinnlos wäre. Vielmehr betont er, dass wir jedes Leid und Schicksal ertragen können, wenn wir einen Sinn darin sehen.

Stellen Sie sich gut ein!

Erforschen Sie in sich welche innere Haltung, welche innere Einstellung Ihnen helfen kann, die Diffamierungen und Verletzungen zu bewältigen. Beispiele wären:

• In der Situation ist ein Sinn verborgen, der für meine Weiterentwicklung wichtig ist – auch wenn ich ihn vielleicht noch nicht erkennen kann.
• Das Leben stellt mich vor eine Herausforderung und Möglichkeit innerlich zu wachsen und Seelenstärke zu entwickeln. Ich werde stärker aus der Krise herauskommen als ich es vorher war.
• Ich habe alle Fähigkeiten und Ressourcen, die Situation zu meistern.
• Ich bin selbst verantwortlich für meine Gefühle. Ich kann selbst entscheiden wie viel Macht ich anderen über mich gebe.
• Ich sorge gut für mich und tue mir Gutes – gerade jetzt. Ich tröste mich selbst und suche Unterstützung bei Angehörigen, Freunden oder professionellen Helfern, wenn ich es brauche.

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Tun Sie etwas….aber richtig!

Ein typisches Merkmal von Menschen, die im Netz gemobbt und diffamiert werden sind Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht. Wenn negative Dinge über uns unkontrolliert in der Öffentlichkeit verbreitet werden, entsteht oft auch ein Zustand von Handlungsunfähigkeit, der bis zur Resignation führen kann.

Gehen Sie heraus aus der Opferhaltung! Empören Sie sich über die Situation – aber auch über das Destruktive in sich selbst. Lassen Sie sich das nicht gefallen. Ziehen Sie sich durch die Empörung empor. Gewinnen Sie Ihre Handlungsfähigkeit zurück. Tun Sie etwas!

Achten Sie zuallererst auf Ihre Lebensqualität und darauf, was Sie tun können, damit Sie sich wohler fühlen. Überlegen Sie was Sie konkret tun können, damit es Ihnen besser geht – auch wenn es nur ein wenig ist! Wenn es Ihnen besser geht, wird auch die Qualität Ihres Handelns erhöht. Ferner können Sie prüfen, welche rechtlichen oder anderen nützlichen Aktivitäten Sie starten und durchführen können. Wenn Sie Ressourcen, professionelle Hilfe, Gespräche mit anderen Betroffenen usw. brauchen, nehmen Sie dies in Anspruch! Ferner können Sie sich einen Plan machen, was getan werden muss und wie Sie dann konkret in welcher Reihenfolge vorgehen.

Stärken Sie Ihr soziales Netzwerk!

Für Betroffene von Cyber-Mobbing entsteht durch den globalen Charakter des Mediums Internet der Eindruck, als wäre unsere Zugehörigkeit zu unseren überlebenswichtigen Bezugssystemen gefährdet. Es kommt das Gefühl, als würden wir plötzlich ganz alleine, abgekoppelt von der Gemeinschaft dastehen. Es kann dann die nackte Angst ums Überleben einsetzen. Denn für unsere älteren Gehirnareale bedeutet Ausschluss aus der Gemeinschaft der sichere Tod.

Doch zum Glück haben wir als Menschen neben dem sog. Emotionalhirn das entwicklungsgeschichtlich jüngere Großhirn. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, die biologischen Instinkte zu „beruhigen“. Dies kann geschehen, indem Sie Ihren Instinkten suggerieren, dass die Grundbedürfnisse immer noch erfüllt sind. Suchen Sie in Ihrem Leben ganz bewusst nach entsprechenden Hinweisen und Argumenten.

Machen Sie sich klar:

• Menschen, die wirklich wertvoll für Sie sind, lassen sich durch Diffamierungen nicht beeinflussen.
• Es sind nur relativ wenige Menschen, welche die Diffamierung überhaupt zur Kenntnis nehmen.
• Es ist meistens ein weitaus größeres Armutszeugnis für den Täte, als für seine vermeintlichen „Opfer“.
• Ihr soziales Netzwerk bleibt nach wie vor bestehen. Falls nicht, können Sie es jeder Zeit ergänzen.
• Die soziale Absicherung bleibt bestehen. Sie werden nicht verhungern oder erfrieren.Ihr Schutz bleibt bestehen (Polizei, Rechtssystem, Krankenversicherung….).
• Sie können gut und gerne ohne die Menschen leben, die sich tatsächlich von diffamierenden Botschaften beeinflussen lassen und keine Menschenkenntnis und eigene Meinung haben.

Sie können sich Ihr soziales Netzwerk z.B. bewusst machen, indem Sie alle die dazu gehören, auf ein großes Blatt schreiben und sie mental hinter sich stellen.

Finden Sie Ihr „Wofür“!

Viktor E. Frankl prägte den Satz: „Ein Mensch, der weiß WOFÜR, erträgt fast jedes WIE.“ Er geht davon aus, dass wir Schicksale und Krisen positiv bewältigen können, wenn wir einen Sinn darin erkennen können. Jede Lebenssituation kann demnach dazu dienen, innerlich zu wachsen, reifer zu werden und sich selbst und seinen Potenzialen näher zu kommen. Sehen Sie die Situation als eine Hilfestellung, die Ihnen das Leben gibt, um sich weiter zu entwickeln. Suchen Sie nach dem Sinn der Situation.

Hilfreiche Fragen hierzu könnten beispielsweise sein:

• Zu welchen Verhaltensweisen zwingt Sie die Situation, die Sie vorher nie freiwillig in Betracht gezogen hätten?
• Welche positiven Fähigkeiten, Eigenschaften und Ressourcen können Sie durch die Situation entwickeln und erweitern?
• Wie sähe eine Zukunft für Sie aus in der Sie das Thema innerlich und/oder äußerlich erfolgreich bearbeitet haben? Wie leben Sie dann? Was hat sich in Ihnen und im Außen verändert?
• Welche Aufforderung könnte für Sie in der Situation verborgen sein? Was möchte das Leben Ihnen aufzeigen? Steckt in der Situation ein Wegweiser?

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Resumée

In diesem Artikel wollte ich verdeutlichen, dass Betroffene von Internet-Diffamierung und Cyber-Mobbing den Angriffen nicht hilflos ausgeliefert sind. Auch wenn Ihnen auf der Handlungsebene die „Hände gebunden“ sind, haben Sie Ihren inneren Freiraum, indem Sie entscheiden können, welche Haltung Sie dazu einnehmen. Sie können es beeinflussen, wie viel Macht das Destruktive der Situation über Sie gewinnt. Darüber hinaus können Sie den Aufforderungscharakter, den Impuls für Ihre persönliche Entwicklung wahrnehmen und konstruktiv umsetzen.

Autor:

Andreas Kemmerer
Praxis für Beratung, Coaching und Psychotherapie
Oberstedter Straße 6
61440 Oberursel
Tel. 06171-208293

web: www.loesungen-erschliessen.de
email: info@loesungen-erschliessen.de

Dies ist die Kurzversion des Artikels “Andreas Kemmerer: Diffamierung im Internet und Cyber-Mobbing – Vom Opfer zum Lösungstäter“.

Weitere Beitrge des Autors im Netz: “Andreas Kemmerer: Konstruktivismus als pragmatische Lebensphilosophie“.